På nett. Med alle som gamer.

På nett.

Som den du er.

Altibox Fiberbredbånd åpner en verden av muligheter for de som bruker det - på godt og vondt. Dette fører med seg et ansvar som vi tar på alvor. Derfor engasjerer vi oss i kampen mot netthets; vi vil bidra til å synliggjøre problemet, og forhåpentligvis forbedre holdninger og oppførsel hos noen gamere.

Vi ønsker å skape en bedre digital hverdag med rom for alle, slik at du kan være på nett som den du er.

Slik er gaming for mange jenter

Gaming gir gode opplevelser, læring og vennskap, og er førsteklasses underholdning for både voksne og unge, gutter og jenter.
Dessverre viser en undersøkelse utført av Lenovo i 2021 at 3 av 4 jenter som gamer har opplevd å bli trakassert.

I den anledning ville vi være flue på veggen når gameren Mari valgte å gi foreldrene et innblikk i sine ti år som gamer:

gaming-ekspert

Tips til foreldre

Maria Abrahamsen er psykolog, forfatter og for mange kjent gjennom Instagram-kontoen @psyktdeg.

Hun forteller at mange som har opplevd trakassering i spill godtar det som noe de bare må leve med – at det rett og slett er en del av spillkulturen. Slik bør man ikke tenke.

– Det er ikke greit. Trakassering er ulovlig, og handler om tekst, ord, bilder og symboler som blir brukt for å få deg til å føle deg hatet, truet eller nedverdiget.

Mange foreldre er bekymret for sine barns spilleatferd og den digitale verdenen de lever i. Det er forståelig. Det er tross alt en verden det er vanskelig å få oversikt over, og som stadig er under utvikling. Her er Marias råd:

 

👉  Anta at det er like stor sannsynlighet for at ditt barn er involvert i trakassering på nett som andre barn.

👉  Sett deg inn i spillene barna dine spiller. Les deg opp på nettet, be barnet ditt forklare eller vise deg, og – er du virkelig fremme i skoene – test det ut selv.

👉  Sett regler basert på kunnskapen du har tilegnet deg fra punktet over, i dialog med barnet.

👉  Vis nysgjerrighet og forståelse for barnets gaminginteresse, på samme måte som du ville gjort hvis det var fotball eller håndball

👉  Snakk med barnet eller ungdommen, og skap trygghet til å kunne snakke med deg om alt. Fortell om de ulike risikoene og hjelp dem å forme sunne holdninger til det. Dersom de likevel havner i en vond situasjon, er det viktig at de føler seg trygge nok til å fortelle om det.

👉  Bli bevisst over dine egne skjermvaner, din egen måte å snakke om andre på, dine holdninger og væremåte i møte med andre. Barn kopierer sine rollemodeller, og vi som foreldre er en av dem.

👉  Snakk med politiet om barnet ditt opplever noe mistenkelig, skremmende eller ulovlig.

Ønsker du flere råd om gaming og netthets?

Hvis du har spørsmål som ikke blir besvart med rådene over, kan du stille ditt spørsmål til Maria anonymt her.
Svar på de oftest stilte spørsmålene vil komme her i løpet av november.

Spørsmål & svar

Tusen takk for alle spørsmål som kommer inn til Maria! Her kan du lese svar på noen av de som har blitt stilt oftest, i ulike former. Vi har tatt oss friheten å forkorte noen av dem.

Dette sier gamerjentene

Vi har snakket med flere jenter som gamer, og dette er noen av deres kommentarer:

gaming-girl4

Mari, 22

I starten da jeg streama, prøvde jeg å gjøre meg så fin jeg kunne. Nå gir jeg f. De holder på uansett. Men: det er ikke lenge siden jeg satt og gråt. Man blir ikke immun.

gming-girl2

Linnea, 21

Det som sårer mest, er å bli ekskludert. Make me a sandwich, Go back to the kitchen..de stereotype kvinnekommentarene viser at du ikke har tilhørighet. Det er verre enn de grove tinga.

gming-girl1

Maja, 18

Det er lettere å mobbe en jente online hvis man er en hel gjeng som gjør det sammen, og hvor én i gjengen typisk leder an. Foreldre bør formidle at du ikke må la deg dra med. Jeg har snakka med lillebroren min om det, for å passe på at han ikke behandler jenter sånn.

gaming-girl3

Stine, 20

Kan ikke huske sist jeg snakka i en lobby med andre. Du får bare dritt. Det kan godt komme før vi har begynt å spille til og med. Hvis det så viser seg at jeg er bedre enn dem, kan de komme med grafiske utbroderinger av hvordan de vil voldta meg og hva de vil gjøre med meg etterpå.

"

Jeg var redd for at foreldrene mine skulle si at jeg ikke fikk spille hvis de visste hvor ille det var.

"

- Mari, 22 år

3 tips til foreldre - fra jentene:

1. Vær gode forbilder

Det er på hjemmebane barn og ungdom først og best lærer hvordan man behandler og snakker til hverandre - også på nett. Eventuelle eldre søsken kan komme med gode råd og være forbilder for hvordan man oppfører seg når man gamer.

2. Sett deg inn i greiene

Hvis foreldre skal kunne snakke med sønnene sine om hvordan de skal oppføre seg på nett, må de sette seg inn i hvordan det fungerer først, slik at de bruker riktige begreper og viser forståelse. Da først lytter guttene. I tillegg: Du trenger ikke å lære spillet, men forstå hvorfor dette er viktig for dattera di - og vis medfølelse og støtte på tunge dager.

3. Ikke bland deg inn

Ikke bland deg inn underveis i et spill. Da kan du havne i en film på Youtube som henger ut datteren din fordi hun valgte å si ifra. Det er heller ikke bare å forlate et spill når man blir trakassert – det ødelegger rankingen til brukeren og man kan risikere å bli utestengt.

"

Trakassering er ulovlig, og du må ikke godta det 'som en del av spillkulturen'.

"

- Maria Abrahamsen, psykolog

Lurer du på om du skal anmelde et forhold? 👉 https://www.politiet.no/rad/trygg-nettbruk/politiets-nettpatrulje/
Trenger noen å snakke med om dette? 👉 https://mentalhelse.no/