Velkommen, hverdag – og skjermvaner?
Har det sklidd litt ut i ferien? Her får du Barnevakten sine beste tips til gode skjermrutiner nå som hverdagen er tilbake.
93 prosent av alle barn mellom ni og elleve år har mobil, og noen foreldre velger å gi barna den første mobilen allerede til skolestart, ifølge en undersøkelse fra Medietilsynet (Digitale dilemmaer, 2023).
– Husk at de første foreldrene i klassen som åpner for tilgang til apper og spill med høy aldersgrense, samt første mobil, skaper presedens for resten av klassen, sier Kris Munthe, rådgiver hos Barnevakten.
Det én har tilgang til, ønsker også andre klassekamerater. Munthe oppfordrer til å utnytte foreldremøtene til å diskutere slike temaer.
– Vurder også å bruke foreldreinnstillinger for å begrense tid, kjøp, tilgang til apper og spill med høy aldersgrense og for å sette opp nettfilter og begrensninger for hvem barna kan kommunisere med, tipser Munthe.
Læringsbrett og skole-pc
En del barn og unge får utdelt et nettbrett eller skole-pc allerede fra første klasse. Det kan by på nye muligheter for læring som ikke blyant og papir kan gi, men det er likevel noen punkter du bør sjekke:
- Virker skolefilteret hjemme? Er det bare stengt for upassende nettsider og innhold på skolens nettverk, eller også når enheten tas med hjem?
- Kan man begrense skjermtid på enheten hjemme? Noen skoler har løsninger der foreldre kan sette opp egne begrensninger i hjemmet.
- Gir enheten tilgang til spill eller apper med reklame eller høyere aldersgrense enn barnets alder?
Slik skaper du gode skjermrutiner
Barnevakten har noen forslag til gode rutiner for bruk av skjerm gjennom hele dagen. Se tipsene under, men husk alltid å tilpasse grensene etter barnets alder og modenhet.
Morgen:
På skolen:
Ettermiddag:
Kveld:
Den aller viktigste rutinen
All verdens innstillinger, tips og råd kan ikke erstatte viktigheten av dialogen som du har med barnet ditt – også om barnets skjermbruk. Så bruk små luker i hverdagen som måltider, bilturer eller gåturer til å høre hvordan barnet har det i spill og på nett. Da viser man interesse og at man er tilgjengelig for å snakke om både det hyggelige og det utfordrende som skjer på skjermen.
