Category Archives: Aktuelt

Seks grep for et mer barnesikkert nett

Trygghet på skolen, nå også hjemme

Barnas nettfilter er utviklet av politiet og brukes allerede i grunnskolen. Har du internett fra Altibox, kan du nå slå det på gratis i Altibox Hjem-appen.

Barnas nettfilter sperrer utvalgte nettsteder politiet vurderer som utrygge for barn, for eksempel chattetjenester med tilfeldige brukere og datingsider med 18-årsgrense. De fleste er lovlige, men voksne med onde hensikter kan bruke dem til å kontakte barn. Kripos oppdaterer sperrelisten fortløpende.

Barnas nettfilter dekker hele hjemmenettet, også de voksnes enheter. Filteret virker ikke på mobilnettet. Tenk derfor på filteret som barnesikring i trappa: Det løser ikke alt, men gjør hjemmet litt tryggere.

Barnas nettfilter slår seg ikke på automatisk. Last ned Altibox Hjem-appen, gå til ‘Nettvern’, finn ‘Barnas nettfilter’ og trykk på knappen.

bv1

Om samarbeidet

Altibox samarbeider med Barnevakten for å bidra til at barn og unge får en bedre digital hverdag gjennom å bruke mediene på en trygg og bevisst måte. Sjekk ut flere nyttige artikler.

Sjekk dingsen før barnet får den

Barnevakten kaller filteret en første byggestein. Neste steg er dingsen.

Har dingsen internett? Har den kunstig intelligens (KI)? Bestem når barnet er gammelt nok til begge deler.

Noen telefoner ligner smarttelefoner, men har ikke nett. Noen snakkende lekedukker har KI innebygget. Tester har vist at enkelte KI-produkter kan gi råd som ikke passer for barn, så finn ut hvordan leken fungerer.

Skru også på foreldreinnstillingene i hver dings og hver app.

BV-2

Sikkerhet som sitter i hodet

I tillegg til innstillingene trenger barnet egensikkerhet. Fortell for eksempel at:

  • løfter om gratis fordeler i spill kan være svindel
  • noen kan prøve å lure barn med på noe kriminelt
  • private opplysninger som navn, skole, venner, adresse og bankkort aldri skal deles på nett

Husregler hjemme, avtaler i klassen

Skal barnet få laste ned apper og spill uten å spørre? Det kommer an på alderen, men ha en husregel uansett. De yngste bør ikke kunne laste ned selv. Det ordner du i innstillingene.

En annen husregel: Ingen skjermer på soverommet etter leggetid.

Avtal også med foreldrene i klassen hvilke apper barna skal styre unna.

Mange foreldre er skeptiske til Roblox fordi barn kan møte fremmede. Skrur du av chatten, kan barnet heller ikke chatte med klassevennene. Da kan foreldrene avtale at barna prater på telefonen eller i en app med tryggere chat.

Et nei til Roblox er ikke nok

Spill finnes overalt: På YouTube, TV-en, spillkonsollen, mobilen og i nettleseren. I starten kan du kreve at barnet spør om lov før hvert nytt spill.

Sjekk aldersgrensen og om chatten er av før du sier ja. Steng for kontakt med fremmede. Når barnet blir ungdom, er det naturlig å løsne litt på innstillingene.

Strengere lover for å beskytte barn er på vei, men det tar tid. Noen leverandører bryr seg ikke om regler. Mye av ansvaret vil derfor ligge hos deg i lang tid fremover.

Øvelseskjør med barnet

Barnet lærer å sette skoene på plass og ikke løpe med saksa fordi du er der i hverdagen. Slik er det med skjermen også.

Spill gjerne sammen med barnet. Da ser du hva spillet går ut på, og kan gi råd eller stramme inn innstillingene der og da.

Like viktig som filtre og innstillinger er at barnet vet at det kan komme til deg hvis noe ubehagelig skjer på nett. Barn som opplever trygghet og åpenhet hjemme, har ofte lettere for å si ifra.

Få flere tips om digital sikkerhet for både små og store her: https://www.altibox.no/sikkerhet/

Nå får du valgfrihet på boks!

Nå blir det veldig mye enklere å bruke poengene dine og endre hvilke strømmetjenester og kanaler du har tilgjengelig mens du sitter foran TV-en:
Finner du noe du har lyst til å se, kan du gjøre de nødvendige endringene med noen få klikk på fjernkontrollen via Velg innhold.

Målet er enkelt: Det skal være lett å se underholdningen du vil ha.

Løsningen rulles ut fra 6. oktober, så hvis du ikke finner den ennå, er det bare å smøre seg med litt tålmodighet, så er valgfrihet på TV-en på plass hos deg innen en uke.

OBS! Velg innhold virker kun på de nyeste TV- og strømmeboksene fra Altibox: Modell A og Strømmebox. Hvis du ennå har den gamle Huawai Q22-dekoderen, må du oppgradere til en ny for å få denne funksjonen. Det kan du gjøre på Mine sider:

Samme valgfrihet - bare enklere

Selve valgfriheten er den samme. Du bruker poengene dine til å velge innholdet som passer deg og de du bor sammen med. Forskjellen er at veien frem dit har blitt kortere.

Når du vil gjøre en endring, slipper du å finne fram Mine sider. Du kan gjøre den direkte på TV-en. Gå til ‘Mitt innhold’ i TV-menyen. Du kan også trykke på ‘Få tilgang’ hvis du finner en film eller serie på en kanal eller strømmetjeneste du ikke har valgt inn.

Færre omveier. Mer av det du faktisk vil se.

Velg innhold

  • Fungerer på Altibox Modell A, Altibox Strømmebox og Altibox sin Android TV-app
  • Funksjonen er per i dag ikke tilgjengelig på Apple TV, mobilappen for iOS, Android-mobil eller tv.altibox.no. Den kommer ikke til å komme til Altibox TV Q22
  • Kjøp av ekstrapoeng, kanalpakker og enkelte andre valg må fortsatt gjøres på Mine sider
  • For enkelte strømmetjenester må du opprette eller aktivere en brukerkonto hos strømmetjenesten
  • Velg innhold vil ikke forsvinne fra Mine sider

Slik velger du innhold på Altibox TV:

Bli med bak kulissene: Slik jobber vi for at nettet ditt skal være stabilt

Altibox leverer bredbånd gjennom en partnermodell der lokale netteiere over hele Norge legger og vedlikeholder fiberkablene som går ut til kundene.

– Og så bidrar vi med spesialkompetanse, drift og vedlikehold. Det gir lokal forankring og stordriftsfordeler samtidig, sier Dag André Kvernstrøm, som jobber med infrastruktur og nettverk i Altibox.

Men hva skjer om noe ryker? Ingenting, i hvert fall for deg som sluttbruker, forteller han:

– Nettverket er bygget med det som kalles redundante føringsveier. Se på nettet som en motorvei. Dersom én vei blir stengt, blir trafikken automatisk sendt en annen vei, uten at du som kunde merker noe.

Dag André Kvernstrøm
Dag André Kvernstrøm

Vi følger med hele døgnet

Inne på Altibox sin operasjonssentral i Stavanger overvåkes nettet døgnet rundt, 365 dager i året. Her sitter teamet som passer på at nettet ditt alltid er der når du trenger det.

– Mye av det vi gjør handler om å oppdage og håndtere problemer før de rekker å påvirke kundeopplevelsen, sier Svein Even Karlsen, som leder operasjonssentralen.

Arbeidsmetoden er systematisk: Oppdage, forstå, beslutte, rette, lære og forebygge. Alt fra fiberbrudd etter gravearbeid til utstyrsfeil eller tjenester som plutselig oppfører seg unormalt kan dukke opp på skjermene.

– Vi kan sammenlignes med fotballdommere. Jo mindre du legger merke til oss, jo bedre har vi gjort jobben vår.

Men dette handler om mer enn at nettet skal fungere hjemme hos deg. Telekommunikasjon er en del av samfunnets kritiske infrastruktur, og operasjonssentralen har kontaktflater mot både myndigheter og nødetater. Ved ekstremvær og beredskap er det teamet som koordinerer innsatsen på tvers av organisasjonen.

– Det fascinerende er egentlig hvor mye som faktisk skjer i bakgrunnen for at tjenestene skal fungere, både på en vanlig tirsdag og når krisen inntreffer, sier Karlsen.

Svein Even Karlsen
Svein Even Karlsen

Det siste leddet er hjemme hos deg

Selv med verdens beste infrastruktur, er det slik at noen må ha litt ekstra utstyr hjemme for å sikre god dekning overalt. Stabilt nett handler nemlig ikke bare om hastigheten som kommer inn i boligen din, men om at forbindelsen fungerer sømløst overalt der du bruker den.

– Med riktig router og wifi-punkter plassert der du bruker nettet mest, kan du få en bedre og mer stabil nettopplevelse i hele hjemmet, sier Henrik Støilehommen, produktsjef kundeutstyr i Altibox.

Løsningen heter Altibox Wifi Overalt, en mesh-løsning som sørger for stabil dekning i hele boligen.

Brukt sammen med gratisappen Altibox Hjem får du full oversikt over hvilke enheter som er koblet til, om wifi-enhetene dine har dekning, mulighet til å sette opp foreldrekontroll og innsikt i hvordan nettet fungerer.

– Kombinasjonen gjør det enkelt å få et stabilt og trygt hjemmenett uten å måtte være teknologiekspert, sier Mattis Stordalen, produktleder for bredbånd og hjemmenett i Altibox.

Et annet viktig poeng er hva du mister om du erstatter Altibox-utstyret med noe du kjøper selv.

– Med våre wifi-punkter sikrer du at du får tilgang til komplett oversikt i Altibox Hjem-appen, kan bruke inkluderte tjenester som Nettvern og Barnas nettfilter, og får support på det trådløse nettet, sier Endre Vellene, produktsjef for wifi i Altibox.

endre2

Tre enkle grep for bedre wifi hjemme

La routeren stå fritt
Ikke gjem routeren i et skap, bak TV-en eller helt nede ved gulvet.
En router som står fritt og mest mulig sentralt i boligen kan sende signalet bedre ut til rommene rundt.

Se hvor wifi-signalet er svakt
Har du rom der nettet fungerer dårligere enn andre steder, kan det være dekningen som er problemet.
Ekstra wifi punkter kan bidra til bedre dekning der du trenger det.

Skaff deg oversikt
Med Altibox Hjem ser du hvilke enheter som er koblet til nettet og får bedre oversikt over hjemmenettet ditt.
Du kan også sette opp foreldrekontroll, slik at det blir enklere å styre når ulike enheter skal ha tilgang til internett.

Oliver fikk Drømmetreffet og velfortjent hyllest

Oliver Hotvedt Clements er 13 år, stolt tromsø-væring, og fotballgal på en måte som gjennomsyrer alt han gjør. Han er på banen stort sett hver dag. Alltid. Uansett vær.

Og det er én ting alle trekker fram når de snakker om Oliver. Inkludering.

– Det Oliver er mest kjent for, er å inkludere. Om du er seks år eller fjorten år, gutt eller jente. Når vi er på banen, så skal alle være med, forteller trener Reidar Waage.

– Det er viktig å inkludere folk, for noen har kanskje ikke så mange venner. Og hvis man blir spurt, selv om jeg bare sier ja, så har jeg gjort dagen litt bedre for noen. Og det er alt som teller, sier Oliver selv.

Det levesettet gjorde at Altibox og Altibox-partner i nord Signal ville gjøre hans dag litt bedre. Oliver vant Drømmetreffet.

Dette er Drømmetreffet

I mange år har Altibox og våre lokale partnere over hele Norge gjennom Drømmetreffet gitt unge gutter og jenter anledning til å møte Eliteserien-heltene sine.

Som stolt hovedsponsor av Eliteserien vil vi bidra til en tettere kobling mellom fotballstjernene og lokalsamfunnet. 

Er det din (eller en 8-16-åring du kjenner sin) tur nå?
Alt du trenger å gjøre er å fylle ut søknadsskjema og laste opp en video.

Invitasjon til banen

Det er en vanlig treningsdag på Tromsdalen stadion. Tromsø-spillerne løpet gjennom øktene sine, som de pleier. Oliver sitter på tribunen.

Så roper Jens Hjertø-Dahl, som bare dager unna å bli solgt til Premier League for over 100 millioner kroner, mot ham:

– Oliver, kom ned!

Oliver peker på seg selv.

– Meg?

– Ja, kom.

13-åringen går ned trappene uten å vite hva som venter.

– Det var jo litt sånn skummelt fra starten. Bare Jens ropte meg ned. Jeg visste ikke helt hva jeg skulle gjøre, så jeg bare gikk ned, forteller Oliver.

Nede på banen venter Jens Hjertø-Dahl, Leo Cornic og de andre TIL-heltene.

– Du har vunnet Drømmetreffet! Er du klar for å være fotballproff sammen med oss i dag?, spør de en Oliver med stjerner i øynene.

d-oliver-2

En smak på profflivet

Oliver skal leve som en TIL-spiller fra morgen til ettermiddag.

Først ut: Shoot-out mot Jens og Leo. Oliver leverer en perfekt hel volley, rett i mål.

– Det var gøy, den konkurransen. Jeg får jo vært med favorittspillerne. Det er bare artig, sier Oliver.

Jens rister på hodet med et smil.

– Du slo meg og Leo, jo!

Etter seieren går turen videre til styrkerom, lunsj med laget og kortspill. Leo vinner kortrunden. Noen kamper er tydeligvis vanskeligere enn shoot-out.

– Nå vet jeg hvordan det er å være fotballproff. Ganske kjekt, oppsummerer Oliver.

Les om Drømmetreffet

Snill gutt og stolt mamma

Etter en vel gjennomført treningsøkt går turen til 'hjem' til Slettaelva, hvor klassekamerater, venner og familie venter på fotballøkka for å ta imot Oliver og Tromsø-spillerne Leo Cornic og Jens Hjertø-Dahl.

Kompisene roper taktfast.

– Oi, det er mye!

Oliver snur seg mot mamma Marte, som står og venter.

– Visste du om dette, mamma?

Det gjorde hun. Det er en stolt mamma som forteller om Oliver:

– Vi har et mantra hjemme. Du skal være snill med deg selv, og du skal være snill med andre. Og plutselig så hører jeg at han er jo det. Og det blir jeg veldig, veldig stolt av.

Hun tenker tilbake på noe Oliver sa en gang, da hun spurte hva det egentlig er med fotball.

– Han sa: Jeg føler at det er der jeg hører hjemme, og der er jeg trygg. Og så tror jeg han veldig tidlig fikk kjenne på et vanvittig samhold. Det der fellesskapet som skapes. Jeg tror bare han ble hekta.

d-oliver-3

Legendeoppgjør!

Omgitt av sine nærmeste ser Oliver rundt seg.

– Slettaelva er mitt andre hjem. Alt jeg gjør er jo her, sier Oliver.

Og nå er det en spesiell anledning på hjemmebanen. Det skal nemlig spilles storkamp.

– Da ønsker vi velkommen til legendeoppgjør. Tromsø IL mot Norge.

Oliver og kameratene stiller lag mot Jens og Leo. Det spilles fotball på Slettaelva, slik det alltid gjøres. Bare at i dag er to eliteseriespillere midt i grøten.

Og hva er moralen?

Etter en god kamp samler Leo Cornic Oliver og alle medspillerne.

– Det har vært veldig kult å henge med deg i dag, og veldig kult å se alle de gode vennene og det miljøet du har skapt her, sier Leo.

Han har med seg gaver. Godsaker fra Altibox og Signal. Og noe ekstra til Oliver.

– Du har jo en Hjertø-Dahl-drakt allerede, men du har kanskje ikke min? Det er på tide. Her, i bortedrakt.

– Tusen takk!

Og hva er moralen Oliver henter ut av dette Drømmetreffet?

– Gjør man snille ting, får man snille ting. Det har man bevis på her.

På Slettaelva har det allerede startet en ny kamp. Og Oliver er som alltid veldig flink til å støtte laget sitt og inkludere de rundt seg i spillet.

– Han inkluderer alle. Om de er eldre eller yngre, det har ingenting å si. Det har jeg lagt merke til, sier Jens.

PS: Kort tid etter Drømmetreffet med Oliver ble Jens Hjertø-Dahl solgt til Premier League-klubben Hull City for 105 millioner kroner. Oliver rakk akkurat å få sin drømmedag med TIL-helten før han forsvant til England.

TIL-dream26-2

Full oversikt: Dette er høydepunktene fra sportens verden i sommer

Du trenger aldri ha dårlig samvittighet når du synker ned i sofaen for å kose deg med idrett i verdensklasse. VM i fotball med Norge på plass er sommerens store høydepunkt, men i tillegg får du golf, tennis fra Wimbledon og en snau måned med sykkeleventyr i Frankrike.

Legg til at Eliteserien ruller igjen fra juli, at det svis masse gummi i Formel 1, og at Diamond League-stevner i friidrett står i kø. Da kan du restituere godt med sport i verdensklasse etter fjellturer eller herlige dager på stranda.

Les videre for å se hvilke kanaler og strømmetjenester du skal velge inn for å få med deg alt. Og husk - med Altibox TV har du tilgang til sportsinnholdet ditt i hele EU (litt avhengig av rettigheter i landet du er i).

God sommer!

Husk at du kan bruke poengene dine til å velge mer eller mindre fritt blant kanaler og strømmetjenester. Du bytter så ofte du vil, og dermed kan du få med deg all den deilige sporten – hele sommeren.

Usikker på hvordan du velger? Slik bruker du poengene dine ›

FOTBALL

VM i fotball - NRK og TV 2

Endelig var vi tilbake i VM etter 28 lange år. Med åttedelsfinalen mot Brasil som et av de store eventyrene har våre beste menn rodd seg inn i alles hjerter. Denne sommeren går inn i historiebøkene som en av de største.

Vårt tips: Frankrike vinner, Erling Braut Haaland blir toppscorer dersom vi tar oss til kvartfinalen.

MOTORSPORT

Formel 1 - Viaplay Medium og V sport

Stjerneskuddet Kimi Antonelli har vært suveren i år, og hvem kan egentlig stanse italieneren? Nærmest ligger Mercedes-kompisen George Russell, men nå må vel snart superstjernen Max Verstappen våkne?

På Viaplay Medium får du både hovedsendingene fra løpene, kamera i pit-lane og andre spennende varianter. Få på plass strømmetjenesten for 150 ekstrapoeng, og få i tillegg alt av film og serier fra Viaplay.

Vårt tips: Antonelli hadde en blytung sommer i fjor. Vi drister oss til å tippe at Lando Norris blir sommerens mann i Formel 1-sirkuset.

Full oversikt over Formel 1-sesongen får du her.

SYKKEL

Tour de France - TV 2

Norske Uno-X Mobility leverte et fantastisk ritt i fjor, der Tobias Halland Johannessen tok en magisk 6.-plass. Laget kommer garantert til å gå for en ny etappeseier også i år, med Jonas Abrahamsen som den sterkeste kandidaten.

I år er det ekstra viktig at du følger rittet helt til slutt. På både etappe 19 og 20 er det nemlig målgang på legendariske Alpe d’Huez. De etappene er ikke for smågutter!

Som vanlig er det TV 2 som sender sykkeleventyret fra 7. til 26. juli.

Vårt tips: Det går vel som det har gjort de siste årene – Tadej Pogačar vinner som han vil. Tobias Halland Johannessen er kandidat til en ny topp 10-plassering. Klarer han det, sier vi oss godt fornøyde.

GOLF

Major-turneringer med norske stjerner - V sport og Viaplay Medium

Viaplay har rettighetene til årets major-turneringer i golf. Sommerens store høydepunkt er The Open, som spilles i England fra 16. til 19. juli. Kan Viktor Hovland og Kristoffer Reitan blande seg inn i tetkampen?

Du ser turneringen på Viaplay Medium og V sport-kanalene.

Vårt tips: Reitan så ut som det sterkeste norske kortet i vår, men Viktor Hovland tok en fantastisk seier i Travelers Championship nylig. Kan den gjentas i The Open, hvor Rory McIlroy kanskje blir den aller tøffeste å bryne seg på?

FOTBALL

Eliteserien - TV 2

Viking har startet historisk sterkt, og hvem skal egentlig stanse Stavanger-klubben? Lørdag 11. juli ruller Eliteserien i gang, og godbitene står i kø. Du får kamper gjennom sommeren på TV 2 Play, samt noen utvalgte kamper på hovedkanalen og TV 2 Sport 1.

Mer informasjon om Eliteserien, inkludert full oversikt over hvilke kamper du ser hvor, konkurranse og en kjekk quiz, finner du her.

Vårt tips: Bodø/Glimt har et ganske behagelig program i sommer, og selv om de har flere spillere i VM-troppen, tar de full pott både i juli og august.

TENNIS

Wimbledon - Max og Eurosport

Tennis-sommeren er vidåpen med skade på superstjernen Carlos Alcaraz og italienske Jannik Sinner, som gikk på en karamell i brennhete Paris under French Open. Casper Ruud ble slått ut tidlig, men det blir alltid action på det ærverdige gresset i London. Du ser hele turneringen på Eurosport-kanalene eller strømmer den på HBO Max fra 29. juni til 12. juli. Vi gleder oss!

Vårt tips: Jannik Sinner er storfavoritt, og det bør være nok tid til å komme seg etter sprekken i Paris. Klarer han det, vinner han.

FRIIDRETT

Friidrett - NRK

Det er fortsatt en stund til årets høydepunkt – EM i Birmingham. Likevel er sommeren høytid for friidrett, og nå er Diamond League i gang på NRK1 og NRK TV.

Karsten Warholm er som vanlig i toppen på 400 meter hekk, men ellers har det vært glissent på herresiden. Et stort lyspunkt var Sigrid Borge, som knallet til med 2.-plass i årets første Diamond League-stevne.

Vårt tips: Karsten Warholm setter Alison dos Santos på plass i sommer, etter at brasilianeren har vært best så langt i år Sigrid Borge tar sin første Diamond League-seier med full klaff i ett av stevnene.

2026web-stortbilde-viaplay-nu
MOTORSPORT

Formel 1 - Viaplay Medium og V sport

Stjerneskuddet Kimi Antonelli har vært suveren i år, og hvem kan egentlig stanse italieneren? Nærmest ligger Mercedes-kompisen George Russell, men nå må vel snart superstjernen Max Verstappen våkne?

På Viaplay Medium får du både hovedsendingene fra løpene, kamera i pit-lane og andre spennende varianter. Få på plass strømmetjenesten for 150 ekstrapoeng, hvor du også får alt av film og serier fra Viaplay.

Vårt tips: Antonelli hadde en blytung sommer i fjor. Vi drister oss til å tippe at Lando Norris blir sommerens mann i Formel 1-sirkuset.

Full oversikt over Formel 1-sesongen får du her.

2025web-tdf2
SYKKEL

Tour de France - TV 2

Norske Uno-X Mobility leverte et fantastisk ritt i fjor, der Tobias Halland Johannessen tok en magisk 6.-plass. Laget kommer garantert til å gå for en ny etappeseier også i år, med Jonas Abrahamsen som den sterkeste kandidaten.

I år er det ekstra viktig at du følger rittet helt til slutt. På både etappe 19 og 20 er det nemlig målgang på legendariske Alpe d’Huez. De etappene er ikke for smågutter!

Som vanlig er det TV 2 som sender sykkeleventyret fra 7. til 26. juli.

Vårt tips: Det går vel som det har gjort de siste årene – Tadej Pogačar vinner som han vil. Tobias Halland Johannessen er kandidat til en ny topp 10-plassering. Klarer han det, sier vi oss godt fornøyde.

eliteserien-wordpress
FOTBALL

Eliteserien - TV 2

Viking har startet historisk sterkt, og hvem skal egentlig stanse Stavanger-klubben? Bodø/Glimt har fortsatt ikke fått opp dampen for alvor, og kanskje er det greit med en VM-pause? 11. juli ruller Eliteserien i gang, og godbitene står i kø. Du får kamper gjennom sommeren på TV 2 Play, samt noen utvalgte kamper på hovedkanalen og TV 2 Sport 1.

Mer informasjon om Eliteserien, inkludert full oversikt over hvilke kamper du ser hvor, og en kjekk quiz, finner du her.

Vårt tips: Bodø/Glimt har et ganske behagelig program i sommer, og selv om de har flere spillere i VM-troppen, tar de full pott både i juli og august.

2026web-stortbilde-ny-tennis
TENNIS

Wimbledon - Max og Eurosport

Tennis-sommeren er vidåpen med skade på superstjernen Carlos Alcaraz og italienske Jannik Sinner, som gikk på en karamell i brennhete Paris under French Open. Casper Ruud ble slått ut tidlig, men det blir alltid action på det ærverdige gresset i London. Du ser hele turneringen på Eurosport-kanalene eller strømmer den på HBO Max fra 29. juni til 12. juli. Vi gleder oss!

Vårt tips: Jannik Sinner er storfavoritt, og det bør være nok tid til å komme seg etter sprekken i Paris. Klarer han det, vinner han.

2026web-stortbilde-ny-friidrett
FRIIDRETT

Friidrett - NRK

Det er fortsatt en stund til årets høydepunkt – EM i Birmingham. Likevel er sommeren høytid for friidrett, og nå er Diamond League i gang på NRK1 og NRK TV.

Karsten Warholm er som vanlig i toppen på 400 meter hekk, men ellers har det vært glissent på herresiden. Et stort lyspunkt var Sigrid Borge, som knallet til med 2.-plass i årets første Diamond League-stevne.

Vårt tips: Karsten Warholm setter Alison dos Santos på plass i sommer, etter at brasilianeren har vært best så langt i år Sigrid Borge tar sin første Diamond League-seier med full klaff i ett av stevnene.

Se Håvard få Drømmetreffet med Lillestrøm

I november 2022 ble pappaen til Håvard lagt inn på intensiven på Kalnes sykehus med en spesiell form for lungebetennelse.

I januar 2023 sovnet han inn.

Håvard var bare litt over syv år.

– Det var en ganske skjellsettende opplevelse å sitte med en sjuåring på fanget som holder pappaen i hånden mens pappaen sovner inn, sier mamma Elin stille.

Alt skjedde på en gang. Eldre søsken flyttet ut, barndomshjemmet ble solgt. Håvard forandret seg.

– Han ble veldig alvorlig. Veldig voksen. Det tok tid før glimtet i øynene kom tilbake.

Hva er Drømmetreffet?

Drømmetreffet er Altibox-partnerskapet sin måte å gi tilbake til lokalsamfunnene de er en del av.

I samarbeid med Eliteserien-klubbene skaper de gode opplevelser for unge fans som fortjener noe ekstra.

Er det din (eller en 8-16-åring du kjenner sin) tur nå?
Alt du trenger å gjøre er å fylle ut søknadsskjema og laste opp en video.

Et av de siste bildene som er tatt av Håvard og pappaen. På Danmarksferie i oktober 2022.
Et av de siste bildene som er tatt av Håvard og pappaen. På Danmarksferie i oktober 2022.

Gul og svart redningsbøye

Så en kveld sa Håvard noe uventet: «Jeg har lyst til å gå på en sånn ekte fotballkamp.»

Den helga var det tilfeldigvis hjemmekamp på Åråsen, og Elin tok ham med.
Siden har de vært på hver eneste hjemmekamp, flere bortekamper – og med fjorårets cupfinale som soleklare høydepunkt.

Mamma Elin ville gjerne gi Håvard noe enda mer personlig og spesielt, så når hun hørte om Drømmetreffet fra Altibox, visste hun at hun måtte sende inn en søknad.

Les mer om og søk på Drømmetreffet her

Den store overraskelsen

Harald Woxen stikker hodet inn i klasserommet og ser seg rundt.

– Hallo. Er det her Håvard sitter?

– Ja, svarer Håvard forsiktig.

– Vi er fra Drømmetreffet, sier Yaw Paintsil med et bredt smil.

– Så vi lurte på om du ville tilbringe en dag med oss, legger Woxen til.

Håvard lyser opp.

– Ja!!

dream-juni2

På nett. Med hverandre.

Etter overraskelsen i klasserommet er det klart for action.

Håvard har fått ta med seg tre av sine beste kompiser, og gjengen setter kursen mot en park utenfor skolen for en vennlig fotballkamp.

– Dere, nå skal vi knuse de andre. Okay?, sier Paintsil til laget sitt, mens han deler ut godteri.

Det står ikke på innsatsen når Askim-gutta får bryne seg mot LSK-spillerne. En perfekt oppladning til 16. mai-kampen noen dager senere, skal det vise seg.

Les om Drømmetreffet

– Kan du lære Yaw å svømme?

– Det som er planen nå, er at vi kanskje skal gå og bade litt. Hørte at det er noe du liker, sier Woxen.

Og så avslører han en aldri så liten hemmelighet om lagkameraten:

– Yaw klarer ikke å svømme, visste du det? Kanskje du kan gi ham noen tips.

Håvard trenger ikke bli bedt to ganger. Snart er gjengen i på plass i Østfoldbadet, og i boblebadet venter nok en overraskelse.

LSK-spillerne inviterer nemlig Håvard, kompisene og hele familien som æresgjester til hjemmekampen mot Sandefjord 16. mai.

– Ja! Det gleder jeg meg skikkelig til!

Se kampoversikt i Eliteserien

dream-jini1

Kampdag på Åråsen!

Det koker utenfor Åråsen på fotballens nasjonaldag. Håvard har hatt nedtelling i dagevis. Sjelden har strofene han og kompisene synger, passet bedre:

«En gul og svart patriots mektige hjem
Der minner blir skapt, igjen og igjen»

Det er selvsagt Håvard som følger Harald Woxen (i det som er hans første LSK-kamp fra start) og resten av favorittlaget ut på matta før kamp.

Kampen bølger frem og tilbake, men gutta i gult er best.

Håvard gir Yaw Paintsil en high five og et kjapt «lykke til!» i det han byttes inn, og fem minutter senere ligger ballen i Sandefjord-nota. 3-1 til Lillestrøm og game over.

Coaching i verdensklasse!

– Dette lever han på lenge

Etter kampen er Håvard med på feiringen, både ute på banen og som hedersgjest i LSK-garderoben.

Mamma Elin må stoppe opp.

– Jeg vet nesten ikke hvordan jeg skal beskrive det. Det å se Håvard få komme ut på banen og ta imot hyllesten. Jeg vet han har drømt så mye om det. Dette lever han på lenge.

Og hovedpersonen selv?

– Drømmetreffet har vært det beste jeg har noen gang har opplevd i livet mitt.

dream-jini4

Sendeskjemaet for resten av fotball-VM ⚽️

Norge tok seg videre til sluttspillet etter to herlige kamper mot Irak og Senegal, før det ble en rolig transportetappe mot Frankrike i siste kamp.

Våre beste menn har skrevet seg inn i historiebøkene for evigheten allerede. Her får du hele oppsettet, inkludert hvilken kanal kampene vises på.

For å gjøre det enklere for deg å få med deg alt VM-innholdet har vi samlet høydepunkter, kampene, TV-serier og filmer i en egen portal på TV-en.

Web-versjonen av denne finner du her.

Vil du se VM uansett hvor du er? Last ned Altibox TV-appen til telefonen eller nettbrettet i App Store eller Google Play. Husk at du også kan se alle kanalene du har hos oss på tv.altibox.no om du sitter på en PC.

Semifinaler

Dato Tid Kampnr. Kamp Kanal
14. juli 21:00 101 Frankrike - Spania TV 2
15. juli 21:00 102 England - Argentina TV 2

Bronsefinale

Dato Tid Kampnr. Kamp Kanal
18. juli 23:00 103 Frankrike - England NRK1

Finale

Dato Tid Kampnr. Kamp Kanal
19. juli 21:00 104 Spania - Argentina NRK1

Ta med Altibox TV på påskeferie 🐣📺

Er det ikke herlig om TV-menyen ser lik ut uansett hvor du er? Eller at du vet hvilket nummer kanalene dine ligger på?

Om du tar med deg TV-dekoderen Modell A eller Strømmebox på tur slipper du å forholde deg til uvante menyer og fjernkontroller du knapt har brukt før. Du finner kanalene enkelt, og du vet hvor appene du bruker mest ligger.

Legg dekoderen i sekken sammen med HDMI-kabel og fjernkontrollen når du pakker. Når du kommer frem kobler du dekoderen til TV-en, plugger inn nettverkskabelen, eller logg deg på wifi, så er du klar til å lene deg tilbake i sofaen.

Fort gjort, og utrolig praktisk.

✨ Enda enklere?

Og, ja, det kan bli enda enklere. Hvis du vil kan du skaffe deg en ekstra Modell A eller Strømmebox, som du kan ha stående fast på hytta. Da slipper du å kjøpe, for eksempel, en Apple TV, hvor menyene er helt annerledes enn på dekoderen hjemme.

Da trenger du ikke tenke på å hverken pakke, eller koble opp dekoderen. Helt nydelig.

🎬 Kjipt med dubbede filmer på ferien?

Visste du at Modell A og Strømmebox også kan brukes i utlandet? Så lenge du har tilgang til internett fungerer de i hele EU og EØS. Da kan du se på både kanalene dine, og strømmetjenestene du har valgt, akkurat som hjemme.

Perfekt når du ikke har lyst til å se favorittserien dubbet til spansk når du er i Spania, eller vil ha norske kommentatorer om du ser fotball på TV etter en dag i slalåmbakken.

Et lite tips: Vil du kjøpe eller leie filmer, må det gjøres mens du er i Norge. Filmer du allerede har kjøpt før du reiser kan du selvfølgelig se på tur.

📱 Eller se på TV-en du har i lomma

Med Altibox-appen kan du ta med deg kanalene, filmene og seriene dine rett i lomma. Se TV på mobilen eller nettbrettet, enten du venter på toget, eller sitter i solveggen på hytta.

Last ned appen i App Store eller Google Play

Serienyhetene det snakkes om nå

Strømmetjenestene og kanalene fyller på med både splitter nye satsinger og rykende ferske sesonger av kjente favoritter.

Nedenfor har vi plukket ut noen høydepunkter – men dette er bare en smakebit. Det finnes MYE mer å se der ute, så sjansen er stor for at din neste serieavhengighet bare er et par tastetrykk unna.

Og med Altibox TV kan du se alt når du vil, enten gjennom å velge strømmetjenester inn og ut, eller ved å kjøpe ekstrapoeng for å ha enkel tilgang til enda mer innhold.

Usikker på hvordan du velger? Slik bruker du poengene dine >

Du kan se alt

Visste du at med Altibox TV kan du velge inn strømmetjenester med poeng? Og hvis familien vil se på forskjellige ting samtidig, kan du løse det med å kjøpe litt ekstrapoeng.

Marshals: A Yellowstone Story

Med Yellowstone Ranch bak seg blir Kayce Dutton med i U.S. Marshals’ eliteenhet, der han kombinerer ferdighetene sine som cowboy og Navy SEAL for å håndheve loven.

Premiere mandag 2. mars på SkyShowtime.

Team Pølsa

En ny og modig gjeng, og et enda tøffere mål. Nå må laget til Øystein 'Pølsa' Pettersen treffe blink! Første sesong ble en feelgood-gigahit, og sesong 2 blir mer av det samme.

Strømmes i NRK TV. Vises på NRK1 fredager kl. 21:05.

Kjartan rydder opp – hjemme

I sesong to tar mesterkokken Kjartan Skjelde turen hjem til elleve nye kjendiser som trenger et vennlig, men bestemt dytt inn i et mer inspirert matliv. Det blir overfylte kjøleskap, takeaway-bonanza og tvilsomme fryseboksfunn.

Strømmer på Viaplay, vises hver onsdag på TV3.

Solveig og Johns Dolce Villa

På seks uker skal programleder Solveig Kloppen og komiker John Brungot samarbeide om å totalrenovere et hus i Toscana i Italia. Det blir kok, kaos, språktrøbbel og lav mestringsfølelse, men også italiensk gjestfrihet samt store mengder vin og karbohydrater, og mye, mye latter og moro.

Strømmes på HBO Max, vises onsdager på TVNorge.

Kompani Lauritzen

Tolv nye rekrutter blir innlosjert på Bømoen leir med mål om å bli den beste versjonen av seg selv og kjempe seg gjennom intense militærøvelser. Nå med nytt, strengt befal på plass!

Premiere på TV 2 Play og TV 2 Direkte lørdag 28. februar.

Drive to Survive

Sesong 8 av verdens raskeste serie tar for seg den dramatiske og intense tittelkampen mellom Max Verstappen, Lando Norris og Oscar Piastri, i tillegg til intern teamdramatikk. Høyoktan underholdning for både hardcore F1-fans og nye seere.!

Strømmes på Netflix fra fredag 27. februar.

Marshals: A Yellowstone Story

Med Yellowstone Ranch bak seg blir Kayce Dutton med i U.S. Marshals’ eliteenhet, der han kombinerer ferdighetene sine som cowboy og Navy SEAL for å håndheve loven.

Premiere mandag 2. mars på SkyShowtime.

Solveig og Johns Dolce Villa

På seks uker skal programleder Solveig Kloppen og komiker John Brungot samarbeide om å totalrenovere et hus i Toscana i Italia. Det blir kok, kaos, språktrøbbel og lav mestringsfølelse, men også italiensk gjestfrihet samt store mengder vin og karbohydrater, og mye, mye latter og moro.

Strømmes på HBO Max, vises onsdager på TVNorge.

Team Pølsa

En ny og modig gjeng, og et enda tøffere mål. Nå må laget til Øystein 'Pølsa' Pettersen treffe blink! Første sesong ble en feelgood-gigahit, og sesong 2 blir mer av det samme.

Strømmes i NRK TV. Vises på NRK1 fredager kl. 21:05.

Kjartan rydder opp – hjemme

I sesong to tar mesterkokken Kjartan Skjelde turen hjem til elleve nye kjendiser som trenger et vennlig, men bestemt dytt inn i et mer inspirert matliv. Det blir overfylte kjøleskap, takeaway-bonanza og tvilsomme fryseboksfunn.

Strømmer på Viaplay, vises hver onsdag på TV3.

Kompani Lauritzen

Tolv nye rekrutter blir innlosjert på Bømoen leir med mål om å bli den beste versjonen av seg selv og kjempe seg gjennom intense militærøvelser. Nå med nytt, strengt befal på plass!

Premiere på TV 2 Play og TV 2 Direkte lørdag 28. februar.

Drive to Survive

Sesong 8 av verdens raskeste serie tar for seg den dramatiske og intense tittelkampen mellom Max Verstappen, Lando Norris og Oscar Piastri, i tillegg til intern teamdramatikk. Høyoktan underholdning for både hardcore F1-fans og nye seere.!

Strømmes på Netflix fra fredag 27. februar.

Få full oversikt over Formel 1

OPPDATERING 15.3. - Løpene i Bahrain og Saudi-Arabia er avlyst på grunn av krigen i Midtøsten.

Motorsportfans over hele verden følger med når de beste førerne og lagene skal gjøre opp om tronen i Formel 1. 2026 markerer den 77. sesongen av verdens mest prestisjefylte motorsportmesterskap og byr igjen på en tettpakket kalender med løp på noen av sportens mest ikoniske arenaer.

Samtidig får vi et spennende tilskudd når Madrid debuterer som ny VM-bane og gir mesterskapet et friskt pust fra hjertet av Spania. Sesongen strekker seg fra mars til desember og gir publikum måneder med intens spenning, dramatikk og høy fart. Full oversikt over alle løpene får du nederst på denne siden.

Velg inn V sport-kanalene for kun 40 poeng for å få med deg alle løpene

PS: Husk også at det kan være lurt å kjøpe ekstrapoeng på Mine sider, i tilfelle noen vil ha inn en annen strømmetjeneste for å se noe mens du koser deg med Formel 1. Les mer på altibox.no/ekstrapoeng.

Viaplay og V sport dekker både Formel 1, 2 og 3 samt kvinnenes F1 Academy, og har også sikret seg rettighetene til Indy NXT. Så du kan virkelig kjøre hardt og følge med på alt fra treninger og kvalifiseringer til selve løpene, med analyser, oppsummeringer og annen moro før, under og etter. Det blir en sesong full av fart, spenning og uforglemmelige øyeblikk!

En påminnelse: Du kan også strømme løpene utenfor hjemmet – og får tilgang til enda mer innhold mellom løpene – med Viaplay Medium eller Viaplay Total.

Enda mer Formel 1?

Husk også at du på Netflix kan se en helt ny sesong av Formel 1-dokumentaren 'Drive to Survive'.

Da er det bra at du med Altibox kan velge inn og ut strømmetjenester som du vil:

Formel 1-sesongen 2026:

Dato Løp Land Fjorårets vinner
6.-8. mars Albert Park Circuit Australia Lando Norris
13.-15. mars Shanghai International Circuit Kina Oscar Piastri
27.-29. mars Suzuka Circuit Japan Max Verstappen
AVLYST Bahrain International Circuit Bahrain Oscar Piastri
AVLYST Jeddah Corniche Circuit Saudi-Arabia Oscar Piastri
1.-3. mai Miami International Autodrome USA Oscar Piastri
22.-24. mai Circuit Gilles Villeneuve Canada George Russell
5.-7. juni Circuit de Monaco Monaco Lando Norris
12.-14. juni Circuit de Barcelona Spania Oscar Piastri
26.-28. juni Red Bull Ring Østerrike Lando Norris
3.-5. juli Silverstone Storbritannia Lando Norris
17.-19. juli Spa-Francorchamps Belgia Oscar Piastri
24.-26. juli Hungaroring Ungarn Lando Norris
21.-23. august Zandvoort Nederland Oscar Piastri
4.-6. september Monza Italia Max Verstappen
11.-13. september Madring Spania Ingen (nytt løp)
24.-26. september Baku City Circuit Aserbajdsjan Max Verstappen
9.-11. oktober Marina Bay Street Circuit Singapore George Russell
23.-25. oktober Circuit of the Americas USA Max Verstappen
30.10.-1. november Hermanos Rodríguez Mexico Lando Norris
6.-8. november Interlagos Brasil Lando Norris
19.-21. november Las Vegas Strip Circuit USA Max Verstappen
27.-29. november Losail International Circuit Qatar Max Verstappen
4.-6. desember Yas Marina Forente Arabiske Emirater Max Verstappen