Category Archives: Aktuelt

Liv – En serie om livet, døden og alt i mellom

Liv er en serie om tre søsken i familien Nygaard, alle tre med bakgrunn fra Østlandet, men nå tilknyttet Universitetssykehuset i Tromsø.

Det er en serie om det å stå i spagaten mellom et krevende arbeid i helsesektoren og forsøket på finne lykken i familie- og kjærlighetsliv.

Og bak det nydelige nordnorske landskapet bygger det seg opp truende skyer. Liv er også et familiedrama og kampen om en gigantisk formue. Familien Nygaard har store andeler av rettigheter og patenter innen den globale legemiddelindustrien, og et plutselig arveskifte griper brått og totalt uventet inn i de tre søsknenes liv.

Serien ser du fra 30. mars i vår strømmetjeneste Altibox X, som er inkludert for alle Altibox TV-kunder.

Her har du en liten smakebit

Relaterte saker:

Slik ser du OL hos Altibox – Her er de norske høydepunktene

08/07/2024

Les mer

1999: En hyllest til filmens gullår

02/07/2024

Les mer

Konkurranse: Vinn billetter og opphold til Utopia 2024 🎉

01/07/2024

Les mer

Babylon: Brad Pitt og Margot Robbie i storslått drama-komedie

Kritikerne om Babylon:

- En film som virkelig elsker de levende bilders magi - 5 - Filmpolitiet

- Årets meste film - 5 – VG

- En stjernespekket eksplosjon - 5 – tv2.no

De to Hollywood-yndlingene Margot Robbie og Brad Pitt var først å se sammen i ‘The Big Short’ (2015), og videre i ‘Once Upon a Time in Hollywood’ (2019). Og kjemien må tydeligvis gløde, for i Babylon er de headlinere igjen. Og det i et kalas av en film. Bokstavelig talt.

Filmen starter i LA på 1920-tallet – på en giga fest.

Jack (Pitt) er stor stjerne, Nellie (Robbie) up-and-coming. Det er sladderpresse, musikk, nytelser, og festvertens assistent Manny (Diego Calva) som selv drømmer om å bli en del av filmeliten.

Rust deg for tre timer sjåka fulle av inntrykk, håp og drømmer. Babylon formidler på overdådig vis hvordan Hollywood med sin magi kan oppfylle de største drømmene, for så å smadre de i tusen knas i det neste øyeblikket.

Se 'Babylon' på Altibox TV

Se først i 'Altibox Film og Serier'

De nyeste filmene rett fra kino!

Lei eller kjøp ferske nyheter som nylig vist på kino i filmkiosken 'Altibox Film og Serier', og se enten på tv-dekoderen, i Altibox-appen eller på nett-tv.

NYHETER hver uke! Både blockbusterne med Hollywood-kjendisene vi kjenner best, norske stor-satsninger, familiefavoritter, og andre aktuelle titler.

Topp 10 filmer nå

Relaterte saker:

Slik ser du OL hos Altibox – Her er de norske høydepunktene

08/07/2024

Les mer

1999: En hyllest til filmens gullår

02/07/2024

Les mer

Konkurranse: Vinn billetter og opphold til Utopia 2024 🎉

01/07/2024

Les mer

Krimmen vi gleder oss til denne påsken 🔪

Like tradisjonsrikt som påskeegg og påskenøtter, er påskekrimmen på tv. 'Et særnorsk fenomen der kriminalhistorier i ulike sjangre blir knyttet tett opp til påsken,' som Store norske leksikon liker å si.

Men, vet du. Som nordmenn flest elsker vi tradisjoner. Og i år byr NRK TV på en krim vi allerede har starta nedtellingen til.

'Hendelser ved vann' fikk nemlig glitrende anmeldelser da den hadde premiere i Sverige i januar. Og nå gleder vi oss vilt til å tre inn i stillongsen, få på loddene, finne frem Solo og rester av Kvikk Lunsj, og mane frem god-følelsen av påskefri.

- Spennende, trist og helt fantastisk!

Slik beskrev Aftonbladet serien, som er basert på den kritikerroste boken med samme navn. Det er Annie og datteren Mia som tilfeldig kommer over to turister i et telt, drept, ved brutale knivstikk gjennom teltduken.

Nesten 20 år etter funnet er drapene fortsatt uløste, og innbyggerne ved funnstedet lurer fortsatt på hva som egentlig skjedde.

NRK1: Fra tirsdag 4. april og på NRK TV: Fra fredag 31. mars

- Spennende, trist og helt fantastisk!

Nesten 20 år etter funnet er drapene fortsatt uløste, og innbyggerne ved funnstedet lurer fortsatt på hva som egentlig skjedde.

NRK1: Fra tirsdag 4. april og på NRK TV: Fra fredag 31. mars

Lite slår en skikkelig god krim!
Sjekk våre andre tips til grøssende gode serier til disse fridagene
👇

Wisting

Har du ikke fått med deg denne krimmen er du heldig! Det er glitrende skuespill av kjente norske fjes når etterforsker Wisting og gjengen dykker inn i saker med hud og hår, i både en og to og tre sesonger.

Serien ser du på Viaplay.

Luther

Britisk krim på sitt beste! I denne fengslene thrilleren spiller Idris Elba etterforskeren John Luther som jobber i Londons avsnitt for alvorlig kriminalitet.

Serien ser du på HBO Max.

Den som dreper

Når etterforskerne får brutale saker på bordet kalles Louise inn - ekspert på seriemordere og tidligere profilerer. Lås døren, kryp under teppet, og trykk play. Tre sesonger!

Serien ser du på Viaplay.

Kastanjemannen

Hekta! Det er denne serien kort oppsummert. To etterforskere møter hverandre for første gang for å oppklare grusomme mord, som på en eller annen måte er knyttet til Barne- og ungdomsministeren i Danmark.

Serien ser du på Netflix.

Dublin Murders

De ambisiøse etterforskerne Rob og Cassie etterforsker drapssaker som berører både Irlands og deres personlige fortid.

Serien ser du på Viaplay.

Wisting

Serien ser du på Viaplay.

Luther

Britisk krim på sitt beste! I denne fengslene thrilleren spiller Idris Elba etterforskeren John Luther som jobber i Londons avsnitt for alvorlig kriminalitet.

Serien ser du på HBO Max.

Kastanjemannen

Serien ser du på Netflix.

Den som dreper

Når etterforskerne får brutale saker på bordet kalles Louise inn - ekspert på seriemordere og tidligere profilerer. Lås døren, kryp under teppet, og trykk play. Tre sesonger!

Serien ser du på Viaplay.

Dublin Murders

De ambisiøse etterforskerne Rob og Cassie etterforsker drapssaker som berører både Irlands og deres personlige fortid.

Serien ser du på Viaplay.

Slik velger du innholdet du ønsker

Med tv-pakken følger en pott poeng, så du kan svitsje mellom de største strømmetjenestene, kanaler og sportspakker på 'Mine sider'.

Her kan du se full oversikt over alle kanaler og strømmetjenester du kan velge eller kjøpe hos oss.

Slik gjør du

Relaterte saker:

Slik ser du OL hos Altibox – Her er de norske høydepunktene

08/07/2024

Les mer

1999: En hyllest til filmens gullår

02/07/2024

Les mer

Konkurranse: Vinn billetter og opphold til Utopia 2024 🎉

01/07/2024

Les mer

Sjekk hvordan fire gutter (nesten) skrev om verdenshistorien

Året er 1968 og arkeologer finner kinesiske mynter som stammer fra 700-tallet i Stavanger.

Eller gjorde de egentlig det?

I den herlige fortellingen møter du den unge, men allerede klovnete versjon av Per Inge Torkelsen som en av ungene på jakt etter kjendisstatus. Her er også Kristoffer Joner på plass som en av de litt mer mistenksomme voksne variantene når arkeologene forsøker å avdekke hva som gjemmer seg under bakken i Stavanger.

Kortfilmen ser du i vår strømmetjeneste Godt Norsk, som er inkludert for alle Altibox TV-kunder.

Strøm i Godt Norsk >

Her har du en liten smakebit

Relaterte saker:

Slik ser du OL hos Altibox – Her er de norske høydepunktene

08/07/2024

Les mer

1999: En hyllest til filmens gullår

02/07/2024

Les mer

Konkurranse: Vinn billetter og opphold til Utopia 2024 🎉

01/07/2024

Les mer

Nytt i mars! Strøm HBO Max, Viaplay, Netflix, TV 2 Play og Godt Norsk

Altibox TV gir deg tilgang til Norges mest populære strømmetjenester samlet på ett sted. Med poengpotten som følger abonnementet ditt kan du til enhver tid strømme det innholdet du vil se akkurat nå.

Har du enda ikke tatt poengene dine i bruk? Se guide her >

I tillegg til å svitsje mellom Netflix, HBO Max, TV 2 Play og Viaplay (og mye mer), kan du til enhver tid strømme serier og film i NRK TV og Godt Norsk (vår egen strømmetjeneste), som begge er inkludert i abonnementet for 0 poeng.

Med andre ord - det skal ikke stå på valgene. Men, det i seg selv kan fort bli overveldende:

Derfor har vi rett og slett samlet en oversikt - slik at du enklere kan finne din nye serie-favoritt!

Bruk poengene – bytt inn din favoritt

På Mine sider velger du den strømmetjenesten du vil se på – og bytter enkelt inn og ut det innholdet du ønsker til enhver tid.

Bruk poengene – bytt inn din favoritt

På Mine sider velger du den strømmetjenesten du vil se på – og bytter enkelt inn og ut det innholdet du ønsker til enhver tid.

Sterk premieremåned på HBO Max

Glitrende kritikker for ny humor-serie, dypdykk bak fasaden i ferske dokumentarer, etterlengta gjensyn – og én som noteres i kalenderen. Dette er nytt på HBO Max i mars.

Perry Mason – sesong 2

1930-tallet i LA – depresjonen herjer. Perry blir dratt inn i en sak om omfattende konspirasjoner.

Velg inn HBO Max >

Rain Dogs

"Strålende skildring av autentisk vanskelig liv" – Filmpolitiet

"One of the most surprising new shows of the year" – Rolling Stone

Mørk humor om kjærlighet, vennskap og moderne fattigdom.

Se den her

Svenskekongens to ansikter

50 år på tronen – dette er historien om mannen bak monarken, fortalt av journalist Åsa Lindeborg.

Velg inn HBO Max >

House of Hammer

Dypdykk i den sjokkerende avsløringen om Armie Hammer – kjent storfilmene ‘Social Network’ og ‘Call me by your name’.

Velg inn HBO Max >

Succession – sesong 4 – premiere 27. mars

Maktkampen fortsetter! Prisbelønt familiedrama vi aldri får nok av.

Velg inn HBO Max >

Originalserier og spenning på Viaplay

Inspirerende kvinner, dramatisk gjensyn, nytt krimdrama, og kjente fjes kokkelerer. Slik møter Viaplay våren.

Powerwomen – sesong 2

Følg karrierekvinnene Isabelle, Leah, Ingeborg, Iman og Anita på jobb og privat.

Velg inn Viaplay >

The Head – sesong 2

Et lasteskip i Stillehavet frakter en uvurderlig klimarelatert oppdagelse, men et mord truer hjemreisen. Hvem vil overleve marerittet?

Velg inn Viaplay >

Strandhotellet

I Camilla Läckbergs nye krimdrama følger vi to rivaliserende familier i kystbyen Saltsjövik.

Velg inn Viaplay >

Camp Kulinaris – sesong 6 – premiere 27. mars

Ti nye kjendiser er klare for restaurantdrift i Portør, under ledelse av Kjartan Skjelde.

Velg inn Viaplay >

Spenning på Netflix

En film vi har gledet oss til, og ny spenningsserie. Topp to på må-se-lista på Netflix i mars.

Luther: The Fallen Sun

Elska du serien Luther? Da må du få med deg denne filmen! Den fortsetter nemlig der serien slutta - og har fremdeles fantastiske Idris Elba i hovedrollen.

Velg Netflix

The Night Agent - Premiere 23. mars

Trenger du en ny neglebitende serie så kan du glede deg til denne! FBI-agenten befinner seg plutselig i en dødelig konspirasjon som involverer en muldvarp i det hvite hus.

Velg Netflix

Duetter, sinne og true crime på TV 2 Play Basis

Mer musikk og en serie om skummelt sinte menn. Dette ser vi på TV 2 Play nå.

Hemmelige duetter

Kjente artister synger duett med en hemmelig sanger som befinner seg bak en vegg. Oppgaven blir å finne ut hvem de synger med, kun ved å høre på stemmen.

Velg inn TV 2 Play

Det hvite sinnet

Norske høyreekstremister konfronteres av dokumentarist Tommy Gulliksen, som leter etter årsaker til rasistisk vold og terror.

Velg inn TV 2 Play

Martine – siste kapittel - Premiere 28. mars

Det er 15 år siden den norske studenten Martine ble drept i London. BBC-journalist Nawal Al-Maghaf søker svar.

Velg inn TV 2 Play

Godt Norsk

Altibox egen strømmetjeneste - inkludert i abonnementet. Mars gir deg gøyal familieunderholdning, en viktig dokumentar og inspirerende drømmer.

E det muligt

Historien om guttestreken i Stavanger som var i ferd med å endre verdenshistorien.

Se den i Godt Norsk ›

Jeg er en kriger

Viktig og sterkt om å mestre livet med psykiske lidelser.

Se den i Godt Norsk ›

Uredd – nye episoder kommer 20. mars

Fantastisk dokumentarserie om unge mennesker som følger drømmer.

Se den i Godt Norsk ›

Norske nyheter på NRK TV

Historisk dypdykk, kompiser på eventyr og damer med en drøm: en smakebit av NRKs mars-meny.

De siste dødsdømte

Vi henrettet 25 av våre egne etter annen verdenskrig. Et mørklagt kapittel i Norges historie. Hvem var de? Og fortjente de å dø?

Se den på NRK ›

Jens og Isak på tynn is

Vennene Jens og Isak vil teste livet som inuitter – nomader som lever av jakt og fiske – på en eventyrlig reise i Grønlands villmark.

Se den på NRK ›

Kampen

RBK-kvinnene vil fylle Lerkendal i toppkampen mot Brann. Men hvordan skaffe 21.000 tilskuere, når de vanligvis spiller for 300?

Se den på NRK ›

Til slutt et lite bonus-tips:

Ny favoritt på Amazon Prime Video

Visste du at du finner Amazon Prime Video i tv-menyen din sammen med de andre strømmetjenestene? Selv om akkurat denne tjenesten ikke kan velges med poeng, så får du tilgang ved å abonnere direkte fra Amazon.

Daisy Jones & The Six

Bli med tilbake til L.A. på 60-70-tallet. Det er sjarm, drama og kjærlighet på det fiktive bandet 'Daisy Jones & The Six' sin reise mot suksess.

Kjøp Prime Video her ›

Sterk premieremåned på HBO Max

Glitrende kritikker for ny humor-serie, dypdykk bak fasaden i ferske dokumentarer, etterlengta gjensyn – og én som noteres i kalenderen. Dette er nytt på HBO Max i mars.

Ny sesong!

Perry Mason – sesong 2

1930-tallet i LA – depresjonen herjer. Perry blir dratt inn i en sak om omfattende konspirasjoner.

Velg inn HBO Max >

Helt ny serie

Rain Dogs

"Strålende skildring av autentisk vanskelig liv" – Filmpolitiet

"One of the most surprising new shows of the year" – Rolling Stone

Mørk humor om kjærlighet, vennskap og moderne fattigdom.

Velg inn HBO Max >

Bak fasaden

Svenskekongens to ansikter

50 år på tronen – dette er historien om mannen bak monarken, fortalt av journalist Åsa Lindeborg.

Velg inn HBO Max >

House of Hammer

Dypdykk i den sjokkerende avsløringen om Armie Hammer – kjent storfilmene ‘Social Network’ og ‘Call me by your name’.

Velg inn HBO Max >

Premiere 27. mars

Succession – sesong 4 – premiere 27. mars

Maktkampen fortsetter! Prisbelønt familiedrama vi aldri får nok av.

Velg inn HBO Max >

Originalserier og spenning på Viaplay

Inspirerende kvinner, dramatisk gjensyn, nytt krimdrama, og kjente fjes kokkelerer. Slik møter Viaplay våren.

Nye sesonger!

Powerwomen – sesong 2

Følg karrierekvinnene Isabelle, Leah, Ingeborg, Iman og Anita på jobb og privat.

Velg inn Viaplay >

The Head – sesong 2

Et lasteskip i Stillehavet frakter en uvurderlig klimarelatert oppdagelse, men et mord truer hjemreisen. Hvem vil overleve marerittet?

Velg inn Viaplay >

Helt ny serie

Strandhotellet

I Camilla Läckbergs nye krimdrama følger vi to rivaliserende familier i kystbyen Saltsjövik.

Velg inn Viaplay >

Premiere 27. mars

Camp Kulinaris – sesong 6 – premiere 27. mars

Ti nye kjendiser er klare for restaurantdrift i Portør, under ledelse av Kjartan Skjelde.

Velg inn Viaplay >

Spenning på Netflix

En film vi har gledet oss til, og ny spenningsserie. Topp to på må-se-lista på Netflix i mars.

Luther: The Fallen Sun

Elska du serien Luther? Da må du få med deg denne filmen! Den fortsetter nemlig der serien slutta - og har fremdeles fantastiske Idris Elba i hovedrollen.

Velg inn Netflix >

Premiere 23. mars

The Night Agent

Trenger du en ny neglebitende serie så kan du glede deg til denne! FBI-agenten befinner seg plutselig i en dødelig konspirasjon som involverer en muldvarp i det hvite hus.

Velg inn Netflix >

Duetter, sinne og true crime på TV 2 Play Basis

Mer musikk og en serie om skummelt sinte menn. Dette ser vi på TV 2 Play nå.

Ny familiefavoritt

Hemmelige duetter

Kjente artister synger duett med en hemmelig sanger som befinner seg bak en vegg. Oppgaven blir å finne ut hvem de synger med, kun ved å høre på stemmen.

Velg inn TV 2 Play Basis >

Helt ny serie

Det hvite sinnet

Norske høyreekstremister konfronteres av dokumentarist Tommy Gulliksen, som leter etter årsaker til rasistisk vold og terror.

Velg inn TV 2 Play Basis >

Premiere 28. mars

Martine – siste kapittel

Det er 15 år siden den norske studenten Martine ble drept i London. BBC-journalist Nawal Al-Maghaf søker svar.

Velg inn TV 2 Play Basis >

Godt Norsk

Altibox egen strømmetjeneste - inkludert i abonnementet. Mars gir deg gøyal familieunderholdning, en viktig dokumentar og inspirerende drømmer.

Basert på en ekte historie

E det muligt

Historien om guttestreken i Stavanger som var i ferd med å endre verdenshistorien.

Se den i Godt Norsk ›

Ny miniserie

Jeg er en kriger

Viktig og sterkt om å mestre livet med psykiske lidelser.

Se den i Godt Norsk ›

En vi gleder oss til

Uredd – nye episoder kommer 20. mars

Fantastisk dokumentarserie om unge mennesker som følger drømmer.

Se den i Godt Norsk ›

Norske nyheter på NRK TV

Historisk dypdykk, kompiser på eventyr og damer med en drøm: en smakebit av NRKs mars-meny.

Historisk dypdykk

De siste dødsdømte

Vi henrettet 25 av våre egne etter annen verdenskrig. Et mørklagt kapittel i Norges historie. Hvem var de? Og fortjente de å dø?

Se den på NRK >

Mektig natur

Jens og Isak på tynn is

Vennene Jens og Isak vil teste livet som inuitter – nomader som lever av jakt og fiske – på en eventyrlig reise i Grønlands villmark.

Se den på NRK >

Drømmen lever

Kampen

RBK-kvinnene vil fylle Lerkendal i toppkampen mot Brann. Men hvordan skaffe 21.000 tilskuere, når de vanligvis spiller for 300?

Se den på NRK >

Til slutt et lite bonus-tips:

Ny favoritt på Amazon Prime

Visste du at du finner Amazon Prime i tv-menyen din sammen med de andre strømmetjenestene? Selv om akkurat denne tjenesten ikke kan velges med poeng, så får du tilgang ved å abonnere direkte fra Amazon.

Daisy Jones & The Six

Bli med tilbake til L.A. på 60-70-tallet. Det er sjarm, drama og kjærlighet på det fiktive bandet 'Daisy Jones & The Six' sin reise mot suksess.

Kjøp Prime Video her ›

Relaterte saker:

Slik ser du OL hos Altibox – Her er de norske høydepunktene

08/07/2024

Les mer

1999: En hyllest til filmens gullår

02/07/2024

Les mer

Konkurranse: Vinn billetter og opphold til Utopia 2024 🎉

01/07/2024

Les mer

Vellykket snuoperasjon: Slik kan du bedre relasjonen med barna

– En av de unge gamerne som kommer til oss fortalte meg en historie fra ferien, begynner Hilde Gunn Ørland, mamma og en av gründerne av eSport-klubben Einherjar.

– Han beskrev en episode der hele storfamilien hadde sittet rundt middagen, og fetteren hadde fortalt om sine prestasjoner på fotballbanen. Det var stor interesse fra alle kanter. De snakket om hvor mange mål han hadde scoret, at han var lagets kaptein og alle ville vite mer.

Hun beskriver den unge gameren som en fantastisk team-spiller, at han er kaptein på eSport-laget sitt og skikkelig flink i spillet.

Så hun spurte: Fikk du fortalt noe om deg selv og gamingen din?

'Da svarte han nei, det var det vel ingen som ville høre om?'

Har du barn som gamer? Få gode tips her ›

Dette kan du spørre om

'Først og fremst: Husk på timingen! Ikke avbryt midt i spillet, men vent til etterpå. Ingen har lyst til å bli distrahert eller forstyrret midt i et avgjørende øyeblikk.'

Hilde Gunn Ørland, mamma og en av gründerne av eSport-klubben Einherjar.

1. Alene eller sammen?

Spiller du solo (alene)
eller multiplayer (sammen)?

Hva går spillet ut på?

Er det for det sosiale? Avslapning? Mestring? Flukt?

2. I multiplayer har man en rolle, litt som på et fotballag

Hvilken rolle har du?

Hvorfor liker du rollen?

Hvilke egenskaper er viktig der?

Hvordan kan du utvikle deg videre?

3. Hør etter på språk og engasjement

Hva var det du fikk til når stemningen var så god?

Hva var det som gjorde et du ble irritert?

Vær nysgjerrig og interessert - en god lytter!

Dette kan du spørre om

Hilde Gunn Ørland

'Først og fremst: Husk på timingen! Ikke avbryt midt i spillet, men vent til etterpå. Ingen har lyst til å bli distrahert eller forstyrret midt i et avgjørende øyeblikk.'

Hilde Gunn Ørland, mamma og en av gründerne av eSport-klubben Einherjar.

1. Alene eller sammen?

Spiller du solo (alene)
eller multiplayer (sammen)?

Hva går spillet ut på?

Er det for det sosiale? Avslapning? Mestring? Flukt?

2. I multiplayer har man en rolle, litt som på et fotballag

Hvilken rolle har du?

Hvorfor liker du rollen?

Hvilke egenskaper er viktig der?

Hvordan kan du utvikle deg videre?

3. Hør etter på språk og engasjement

Hva var det du fikk til når stemningen var så god?

Hva var det som gjorde et du ble irritert?

Vær nysgjerrig og interessert - en god lytter!

Behovet for å bli sett

– Vi har alle behov for å bli sett, sier psykolog og forfatter Maria Abrahamsen, kjent fra instragram-kontoen @psyktdeg.

Hun forteller at selvfølelsen er på det laveste i ungdomsårene når hjernen er i en voldsom vekst, og evnen til å se seg selv utenfra og i forhold til andre endres drastisk.

'Da er det gjerne ekstra viktig med engasjement, aksept og forståelse for ting som interesserer og definerer en.'

Maria Abrahamsen, psykolog.

I en uformell undersøkelse Altibox nylig hadde om gaming, beskrev unge sine tanker rundt foresattes engasjement for spillingen:

«De har ikke noe interesse av det, og det må jeg akseptere.»

«Jeg ønsker at de heier på meg og viser respekt hvis jeg er i en runde på et spill, så jeg får spille ferdig hvis det ikke tar for lang tid.»

«Det er litt plagsomt og distraherende når jeg er sonen min, og de begynner å spørre om hva som skjer eller hva noe betyr.»

Man ser aldri foreldre som løper inn på fotballbanen underveis i kampen og spør hvordan det går eller hva som skjer. Så det å ikke avbryte eller være nysgjerrig akkurat mens spillet pågår, burde være en selvfølgelighet, mener de unge.

Få tips fra psykologen til foreldre her ›

Maria Abrahamsen, kjent fra instragram-kontoen @psyktdeg.

Den viktige interessen

– Spør som du gjør om en hvilken som helst annen idrett: Rundt middagsbordet eller i bilen kan du høre om hvordan har det gått i dag, hva du har spilt og hvem du har spilt med – da føler man seg sett og forstått, sier tidligere eSport-proff og nå landslagstrener i CS:GO, Haakon ‘Radifaction’ Tholo (23).

Han har over et tiår med gaming bak seg og mener at foreldrenes interesse er viktig, både for selvfølelse og motivasjon. Et synspunkt som støttes av Abrahamsen:

– Selvfølelsen utvikles gjennom andres blikk og reaksjoner på oss selv. Med det som inspirasjon danner vi oss et bilde av hvem vi er.

For mange unge kan gamingen til tider være den viktigste mestringsarenaen i hverdagen, og også der de finner store deler av det sosiale nettverket sitt. Da kan det gjøre vondt om foreldrene ikke viser interesse eller forståelse for dette.

Altibox er på nett med alle som gamer – les mer her ›

Tidligere eSport-proff og nå landslagstrener i CS:GO, Haakon ‘Radifaction’ Tholo. Foto: Julian Hansson Hofstäter

En mammas bekjennelse

– Jeg var frustrert, og så kun det negative. Jeg ville begrense skjermtiden mye og forstod ikke at jeg med det fratok han den sosiale plattformen i klassen, sier Hilde Gunn Ørland om frustrasjonen hun hadde før hun endret holdning til sønnens gaming.

Hun sitter igjen med ett klart råd til alle foreldre:

'Aldri si nei bare for å si nei. Vi må prøve å forstå og lete etter det positive.'

Ørland jobbet aktivt for å snu fokuset sitt. Hun leste, spurte, lyttet og lærte om alle de positive effektene spillingen fører til:

– Gaming handler om lagspill, samarbeid, strategi og problemløsning.

Forholdet til sønnen og forståelsen dem imellom bedret seg kraftig da hun begynte å interessere seg og endret holdning til gamingen.

– Nå har jeg til og med lært meg å se kamper! Før kunne jeg ikke fatte og begripe hvordan folk brukte tid på dette her. Snakk om snuoperasjon.

Foto: Julian Hansson Hofstäter

Foto: Sigurd Neby

Bedre kognitive ferdigheter av å game

– Jeg har lært meg å håndtere mange ulike mennesketyper, blitt en effektiv problemløser, og er god i team, forteller Tholo.

Læringen han mener å ha tilegnet seg gjennom gamingen understøttes av ny forskning. I en amerikansk studie publisert i fjor kobles gaming til bedre kognitive ferdigheter hos barn. I den sammenlignet forskere bilder av hjernen til nesten 2000 ni- og tiåringer, der funnet var at gamerne var raskere og mer presise i alle de kognitive oppgavene de fikk, enn barna som aldri spilte.

Men som med mye annet er ikke effektene av gaming nødvendigvis utelukkende positive. Tre av fire jenter sier i en undersøkelse at de har opplevd å bli trakassert når de gamer – og det er grunn til å anta at tallene ligner for gutter.

'Når man spiller online og med folk fra mange forskjellige land er det gøy og spennende, men det er vanskelig å unngå hets.'

Haakon ‘Radifaction’ Tholo

Tholo beskriver at hovedforskjellen mellom gutter og jenters erfaring her, er at guttene ofte hetses for spillingen sin, mens jenter ofte får hets kun på grunn av kjønnet sitt.

Her kan foreldre spille en viktig rolle.

Finn mer mening

– Start tidlig med å skape gode holdninger ved å korrigere oppførsel, og finne et sosialt miljø der barna er på samme sted og ser hverandre inn i øynene, sier han.

Han fremhever viktigheten av å finne noe annet i livet som 'gir mening' i tillegg til gamingen, så det digitale livet ikke blir altoppslukende.

– Det viktigste tipset jeg har til barn og unge som gamer er å finne en fin balanse, sier Tholo.

Gjennom jobben i gaming-klubben Einherjar ser han på nært hold hva det gjør med barna å se sine med- og motspillere i levende live. Det blir mindre stygt språk, og bedre samhold.

Tips fra psykologen

Psykolog Maria Abrahamsen er enig i at barn og unge trenger hjelp til å finne den rette balansen, og oppsummerer hvordan du som forelder kan involvere deg i gamingen:

1. Lær!

Sett deg først inn i spillene barna dine spiller. Les deg opp på nettet og be barnet ditt forklare eller vise deg. Da får du kunnskap nok til å sette regler og grenser – sammen med barnet.

2. Snakk!

Snakk med barnet eller ungdommen, og skap trygghet til å kunne snakke med deg om alt. Fortell om de ulike risikoene og hjelp dem å forme sunne holdninger til det. Dersom de likevel havner i en vond situasjon, er det viktig at de føler seg trygge nok til å fortelle om det.

3. Vær en rollemodell

Bli bevisst over dine egne skjermvaner, din egen måte å snakke om andre på, dine holdninger og væremåte i møte med andre. Barn kopierer sine rollemodeller, og vi som foreldre er en av dem.

Relaterte saker:

Slik velger du nettet som er best for deg

Det er lett å gå seg vill i jungelen av tekniske begreper når man skal finne ut av hva slags internett man bør ha hjemme.

Uansett er godt nett viktig – det kan faktisk være med på å bestemme hvor man kan bo. Det har Marte Pedersen og Jørund Johansen kjent på kroppen. For det var ikke gitt at de begge skulle ende opp i det vakre øyriket Røst.

For Jørund, som jobber i familiebedriften, var det naturlig å flytte hjem igjen etter noen år i Oslo. Men det var ingen jobber på øya der Marte kunne få bruk for ingeniørutdanningen sin. Vi kommer tilbake til hva som ble løsningen lenger ned i saken. Men først, hva er egentlig forskjellen på fiber og 5G-nett? Og er det ene mer fremtidsrettet enn det andre?

Les videre for noen enkle fakta som gjør det lettere å finne den beste internettløsningen for ditt hjem.

330944409_583410340358490_5361672483630594988_n

– Godt rustet for fremtiden

Teknologiekspert Hans-Petter Nygård-Hansen forstår at folk kan være litt forvirret.

– 5G i seg selv vil verken føre til at vi kan overgå lysets hastighet, oppheve tyngdekraften eller reise i tid. Enkelt forklart er hovedforskjellen på å ha fiber eller 5G hjemme dette: Om internettsignalet kommer til huset ditt via en kabel eller trådløst, sier Nygård-Hansen.

Fiberbredbånd gir deg stabilt og lynraskt nett via egen kabel direkte inn i hjemmet ditt, fraktet med lysets hastighet, helt uforstyrret. Det sikrer svært høy hastighet på både opp- og nedlasting. Hvis du allerede har fiber i hjemmet, er du meget godt rustet for fremtiden.

5G hjemme, eller trådløst bredbånd som produktet også kalles, er et alternativ i hjem der man av ulike årsaker ikke kan få fiber. Enkelt forklart legges det en fiberkabel til en 5G-mast. Derfra gjøres fibersignalet om til et radiosignal som spres til veggmonterte antennebokser i nærområdet..

– 5G er et veldig bra alternativ for de som ikke kan få fiber. Men hvis man har et valg, bør man velge kablet tilkobling, legger Nygård-Hansen til.

Sjekk hastigheten på din wifi her, og få tips til hvordan du kan gjøre det bedre

Hans-Petter Nygård-Hansen

331049091_3279866612328976_7539826510166443502_n

Hjemme for godt med god fibertilkobling

Takket være en fleksibel arbeidsgiver og fibernett fra Altibox kan Marte bo på Røst selv om jobben ligger i Bodø. Nå kan hun jobbe fra hvor som helst. Det eneste hun trenger er sin bærbare pc og lynrask og stabil fiber fra Altibox-partner Lofotkraft Bredbånd.

Utvikling innen internett- og digitalteknologi går utrolig fort. Både hjemme og på jobben er stabilt og raskt internett en forutsetning, enten du bor i Oslo eller på Røst. Det får man med fiber.

Sammen med Jørund ser Marte nå lyst på fremtiden i øyriket. Nylig sto huset med utsikt mot midnattssola ferdig. De har også fått barn.

– Her blir vi værende. Røst er en trygg og fin plass med spektakulær natur.

Og førsteklasses fibernett.

Marte Pedersen på fjernkontoret på Røst rådhus, Lofotkraft Bredbånd, Foto: Tore Berntsen

Viktig samfunnsbygging i hele landet

Marte og Jørund er kunder hos Lofotkraft Bredbånd, en av mange Altibox-partnere over hele Norge. Sammen med disse har Altibox fått hundretusenvis av norske hjem på nett med fiber de siste 20 årene.

Altibox jobber for at alle får tilgang til skikkelig bredbånd. De skal derfor sammen med sine partnere også tilby trådløst bredbånd via 5G, som et alternativ til de som ikke kan få fiber.

Les mer om fiber versus 5G her ›

Med fiber får du internett via kabel.

Med trådløst bredbånd (5G) går signalene fra en basestasjon til veggmonterte antennebokser.

Hybridfiber får man når fiberkabelen kobles til en eksisterende kobberkabel.

Relaterte historier:

Serietips på TV 2 Play

Du har kanskje fått med deg den herlige nyheten: TV 2 Play Basis er nå tilgjengelig hos Altibox.
(Hvis du ikke har fått det med deg - les mer her: https://www.altibox.no/privat/tv/streaming/tv2-play-basis/)

Noen har fått en prøveperiode frem til 8. april, hvilket betyr at du får mye god underholdning helt uten poengkost, mens noen kan velge inn strømmetjenesten for kun ti poeng på Mine sider her.

Logg deg så inn på TV 2 Play via ditt Altibox-abonnement, og du kan nyte mange spennende serier.

MEN! Hva i all verden skal man se på?

Akkurat det er jo det store spørsmålet i dagens samfunn - og heldigvis for deg har vi funnet frem til noen gode svar her:

Våre beste menn

Dokumentarserie om en gjeng unge menn som på 1990-tallet ble nasjonale helter da de gjorde Norge til et av verdens beste landslag i fotball. Vi følger Mini, Myggen, Rekdal, Solbakken, Berg og resten av det legendariske landslaget under ledelse av selveste Drillo.

Velg inn TV 2 Play

Kompani Lauritzen

Den nye sesongen er i gang, så enten du har sett alt av denne og det foregående, eller du ikke har sett noe: Nå får du enkel tilgang til en fantastisk underholdende serie der mer eller mindre kjente nordmenn får bli enda bedre kjent med seg selv. Alt under oberst Dag Otto Lauritzens trygge ledelse, med god hjelp fra hans trofaste major Ødegård, noen kapteiner og sersjanter, og en viss fenrik.

Se den her

FBI

I denne dramaserien får vi innblikk i hvordan FBI løser kriminalsaker fra sin New York-avdeling. Med oppsiktsvekkende teknologi, prosedyrer og spesialkompetanse, løser teamet kompliserte saker, og er med på å trygge byen og nasjonen. PS: Du bør også sjekke ut 'FBI: International'.

Finn din FBI-favoritt

Grey's Anatomy

TV 2 Play er først ute med nye episoder i dette fantastiske sykehusdramaet, så hvis du vil være helt oppdatert, er det her du må se denne!

Velg inn TV 2 Play

Bloggerne

Sesong 18 er akkurat ferdig, og ved å velge inn TV 2 Play kan du se alle 331 episodene akkurat når du vil. Møt mennesker som åpent deler livet sitt i sosiale medier og på blogger. Både små og store begivenheter skal deles – helt uten filter.

Velg inn TV 2 Play

Real Housewives of Beverly Hills

Det finnes 13(!) forskjellige 'Real Housewives'-serier på TV 2 Play, så om du er glad i drama, har du mer enn nok å kose deg med her. Fra originalen i Beverly Hills til nye husfruer i Miami, Sydney og Dubai. Hvilken vil du se?

Sjekk hele utvalget

From

Her snakker vi 'Lost' møter 'Walking Dead'. Den offisielle beskrivelsen du finner på TV 2 Plays side bør være nok til å tiltrekke deg: Familien Matthews er på biltur i USA og blir plutselig fanget i en mystisk småby som hver kveld etter mørkets frembrudd hjemsøkes av farlige skapninger.

Se den her

Dark Winds

Denne kom i høst, og er definitivt en skjult skatt som er vel verdt å sjekke ut. Første sesong består av seks episoder, og kan best beskrives som 'True Detective' møter 'Fargo'. Kort fortalt: Året er 1971, o Navajo-politibetjentene Joe Leaphorn og Jim Chee løser forbrytelser som truer reservatet.

Velg inn TV 2 Play

Mot i brøstet

De gode klassikerne går aldri av moten, og Henry, Karl, Nils, Målfrid og Trine underholder nå en helt ny generasjon. Mens forrige generasjon lar seg underholde av dem om igjen.

Se den her

Home & Away

'You and I belong together, you and I forever and ever'.. Denne fantastiske australske såpeoperaen som har gått siden 1988. I serien følger vi livene til innbyggerne i Summer Bay, en fiktiv australsk kystlandsby. Og det geniale: Du trenger ikke ha sett ett eneste sekund før, det er bare å hoppe inn i landsbyen og bli med på historien.

Velg inn TV 2 Play

Grey's Anatomy

TV 2 Play er først ute med nye episoder i dette fantastiske sykehusdramaet, så hvis du vil være helt oppdatert, er det her du må se denne!

Velg inn TV 2 Play

Home & Away

Velg inn TV 2 Play

Mot i brøstet

De gode klassikerne går aldri av moten, og Henry, Karl, Nils og Målfrid underholder nå en helt ny generasjon. Mens forrige generasjon lar seg underholde av dem igjen.

Se den her

Real Housewives of Beverly Hills

Sjekk hele utvalget

Bloggerne

Velg inn TV 2 Play

From

Se den her

Dark Winds

Velg inn TV 2 Play

Relaterte saker:

Slik ser du OL hos Altibox – Her er de norske høydepunktene

08/07/2024

Les mer

1999: En hyllest til filmens gullår

02/07/2024

Les mer

Konkurranse: Vinn billetter og opphold til Utopia 2024 🎉

01/07/2024

Les mer

Se storfilmen ‘Titina’ på Altibox X

Ikke siden Flåklypa Grand Prix i 1975 har en norsk familiefilm høstet så gode omtaler og lovord som 'Titina'. Flere aviser utroper den til en fremtidig klassiker.

Det skriver Filmweb om den nye, norske tegnefilmen 'Titina'. (https://www.filmweb.no/film/NFD20180187)

Den tidligere løshunden Titina nyter en ubekymret tilværelse sammen med luftskipsingeniør Umberto Nobile, som reddet henne fra et hundeliv i Romas bakgater. En dag får Nobile en telefon fra polarsuperstjernen Roald Amundsen, som bestiller et luftskip i håp om å endelig realisere sitt livs store mål: å erobre Nordpolen.

Reisen til verdens nordligste punkt blir en suksess, men så begynner Amundsen og Nobile å krangle om æren...

(Gjen)oppdag en sann historie om triumf og nederlag, sett gjennom øynene til Titina: den første – og siste – terrieren på Nordpolen.

Vær flink bisk og len deg tilbake i sofaen sammen med resten av familien for å nyte denne godbiten. Filmen finner du i filmkiosken ved å klikke på knappen under:

Lei 'Titina' i filmkiosken

Norsk Filmdistribusjon / Microfilm

Relaterte saker:

Slik ser du OL hos Altibox – Her er de norske høydepunktene

08/07/2024

Les mer

1999: En hyllest til filmens gullår

02/07/2024

Les mer

Konkurranse: Vinn billetter og opphold til Utopia 2024 🎉

01/07/2024

Les mer

Vinterens største eventyr er her! Se sendeskjemaet for VM på ski

De fleste av oss pleier å si 'VM på ski'. I Europa sier de 'Nordic Skiing World Championships'. Da er det vel bare rett og rimelig at vi her i nord hanker med oss de fleste gullmedaljene?

I elleve dager satser vi på at gullene renner inn både i langrenn, hopp og kombinert. Norske kvinner og menn leder samtlige verdenscuper med unntak av hopp for menn og kombinert for kvinner, noe som må sies å være et strålende utgangspunkt.

For to år siden tok vi 13 av 24 gullmedaljer, noe som strengt tatt skal bli vanskelig å overgå, men vi lover uansett store øyeblikk på NRK og Viaplay Total frem til 5. mars.

Vi tror Johannes Høsflot Klæbo plukker med seg flest gullmedaljer, og kan vi da håpe at han tar en liten 'Northug' og klemmer til med en 'Kong Carl Gustav, can you hear me?' etter stafettseier fredag 3. mars?

Fingrene krysses!

Her har du innspurten i årets verdensmesterskap:

Torsdag 02.03	12:30	Langrenn, 4x5 km stafett	Kvinner	NRK1
Torsdag 02.03	17:30	Hopp, stor bakke, kvalifisering	Menn	NRK1

Fredag 03.03	12:30	Langrenn, 4x10 km stafett	Menn	NRK1
Fredag 03.03	17:30	Hopp, stor bakke	Menn	NRK1

Lørdag 04.03	10:30	Kombinert hopp	Menn	NRK1
Lørdag 04.03	12:00	Langrenn, 30 km klassisk	Kvinner	NRK1
Lørdag 04.03	15:00	Kombinert, 10 km langrenn	Menn	NRK1
Lørdag 04.03	16:30	Hopp, lagkonkurranse	Menn	NRK1

Søndag 05.03	12:00	Langrenn, 50 km klassisk	Menn	NRK1

Vinterferie med tv-fri? - Last ned Altibox-appen!

Under OL på Lillehammer fikk de fleste skolene én uke ekstra vinterferie for å følge konkurransene. Så heldige er vi ikke i år...

Heldigvis har du Altibox-appen hvor du kan få med deg samtlige øvelser selv om du ikke sitter i godstolen, enten det er vinterferie eller ei.

Appen laster du ned i Appstore eller Google Play, bruker noen få tastetrykk og vipps, så har du alle konkurransene tilgengelige uansett hvor du er.